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主题:我很欣慰啊~~~~~~~~

帅哥哟,离线,有人找我吗?
桃花主人
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我很欣慰啊~~~~~~~~  发帖心情 Post By:2007/6/14 22:19:12 [只看该作者]

N年不练功了

刚才在家心血来潮,来个“乌龙绞柱”,居然起来了图片点击可在新窗口打开查看


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美女呀,离线,留言给我吧!
任盈盈
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  发帖心情 Post By:2007/6/24 10:50:40 [只看该作者]

啥叫“乌龙绞柱”图片点击可在新窗口打开查看


盈盈一水间,脉脉不得语。











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帅哥哟,离线,有人找我吗?
桃花主人
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  发帖心情 Post By:2007/7/2 10:09:51 [只看该作者]

一个武术动作,就是平躺在地上,靠绞腿的同时要用腹部把身子往上提,双腿摆动开以后就是往上发力,身子成垂直状,本来是背向下,当发力绞动双腿后,腰腹发力将身子提起时,脸也就转向地面了,在脸向下的同时手就能推地了,不然就破相了。然后用双手推地,便能站起来了。图片点击可在新窗口打开查看


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帅哥哟,离线,有人找我吗?
昆阳子
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  发帖心情 Post By:2007/7/2 12:20:50 [只看该作者]

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