- 诗昆论坛 (https://bbs.shikun.net/bbs/index.asp)
-- 【快雨堂】 (https://bbs.shikun.net/bbs/list.asp?boardid=38)
---- 心情不好时 做这25件事 (https://bbs.shikun.net/bbs/dispbbs.asp?boardid=38&id=12557)
-- 发布时间：2006/3/5 19:01:51
-- 心情不好时 做这25件事
1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。 2、拥有一两个知心朋友。 3、犯错误后可别过度内疚。 4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。 5、不必事事、时时进行自我责备。 6、有委屈不妨向知心人诉说一番。 7、常对自己提醒：该放松放松了。 8、少说“必须”、“一定”等硬性词。 9、对一些琐细小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至爱亲朋。 11、学会“理智”地待人接物。 12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。 13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。 14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。 15、常常看相册，重温温馨时光。 16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。 17、每晚都应洗个温水澡。 18、卧室里常常摆放有鲜花。 19、欣赏最爱听的音乐。 20、去公园或花园走走。 21、回忆一下一生中最感幸福的经历。 22、结伴郊游。 23、力戒烟酒。 24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。 25、作5分钟的遐想。
-- 发布时间：2006/6/26 12:37:08
--
现在心情极端不好~~~
-- 发布时间：2006/6/26 14:09:30
--
为啥不好啊？
-- 发布时间：2006/6/26 14:17:33
--
想吃哈根达斯～～～～
